config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Converge International

Oreo

ਦੇਖਭਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ। 

ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ 24/7 ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ: ਲਾਈਵ ਚੈਟ, ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਫ਼ੋਨ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ। 

ਅਸੀਂ ਮਾਹਰ ਸੂਝ, ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।

ਕਨਵਰਜ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ।

- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਉਪਲਬਧਤਾ: ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕੁ ਟੈਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
- ਲਾਈਵ ਚੈਟ: ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
- ਆਸਾਨ ਕਾਲ: ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਟੈਪ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ: ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
 - ਮੂਡ ਚੈੱਕ-ਇਨ: ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ: ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
- ਫਿਟਨੈਸ ਸਿੰਕ: ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।

Apple Health ਐਪ, Fitbit, Garmin, ਅਤੇ GoogleFit ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ।

ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।

ਐਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਉਸ ਕਾਰਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਣਦੇਖੀ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਉਚਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਕਨਵਰਜ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਦੁਆਰਾ EAP ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ

Converge International

Converge International ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ